af logo

おうちで坐禅 ~手ほどき編~  by 妙心寺退蔵院

「おうちでシリーズ」第3弾 おうちで坐禅 ~手ほどき編~ 外に出られない。イライラが募る。 そんなとき、おうちで坐禅はいかがでしょうか。 坐禅の簡単な手ほどきを解説。 座布団だけではなく、椅子での坐禅も説明します。 その後は枯山水庭園を眺めながら、ゆっくり坐禅をお楽しみください。 500年前...
BACK